Die Jugendlichen von heute essen gesunder als fuher. Viele achten darauf, was und wie oft sie essen. Nur wenige junge Leute gehen ohne Fruhstuck aus dem Haus. Sie essen zu Mittag warm - in der Schulmensa oder nach der Schule mit den Eltern zu Hause. Viele finden auch Gemuse nicht mehr so schrecklich und essen es viel lieber und ofter aks fruher. Warum aber werden einige. Judendliche immer dicker? Am schlimmsten sind die Subigeiten. Nicht wenige junge Leute essen zwischendurchh am liebsten einen Schokoriegel. Und sie essen oft zu viele sube Mehlspeisen wie Pfannkuchen, aber auch Pommes oder Chips. Vor allem verbringen sie zu viel Zeit zu Hause und erholen sich nur passiv. Zu wenig Sport macht auch schneller dick. Eine gute Tendenz ist aber schon zu sehen. Die jungen Leute gehen ofter eine Runde mit Freunden spazieren, machen Fitnessunbungen und sitzen nicht nur zu Hause vor dem Computer. Das macht doch genause viel SpaB wie ein Schokoriegel beim Surfen im Internet. Garantiert!

Dzisiejsza młodzież odżywia się zdrowiej niż w przeszłości. Wielu zwraca uwagę na to, co i jak często je. Niewielu młodych ludzi wychodzi z domu bez śniadania. Jedzą ciepły obiad - w stołówce szkolnej lub w domu z rodzicami po lekcjach. Wielu też nie uważa już warzyw za tak okropne i je dużo lepiej i częściej niż wcześniej. Ale dlaczego niektórzy. Żydzi coraz grubsi? Najgorsze są subity. Sporo młodych ludzi lubi podjadać tabliczkę czekolady między posiłkami. I często jedzą za dużo słodkich wypieków jak naleśniki, ale też frytki czy frytki. Przede wszystkim spędzają zbyt dużo czasu w domu i tylko biernie wracają do zdrowia. Zbyt mała ilość ćwiczeń sprawia również, że tyjesz szybciej. Jednak dobry trend już widać. Młodzi ludzie częściej chodzą na spacery ze znajomymi, ćwiczą fitness, a nie tylko siedzą w domu przed komputerem. To tyle samo radości, co batonik podczas surfowania po Internecie. Gwarantowane!